水上冰淇淋：时隔一年，再跑这条老路
今天又去了水上，跑了个冰淇淋🍦。
算下来一年多没来了，上次是去年 8 月。进公园那一刻味道很熟悉——还是那个湖，还是那条路，还是那个拐弯。可有意思的是，跑起来之后我一时竟然想不起，当时在这里跑的到底是什么轨迹了。是顺时针还是逆时针？冰淇淋的”勺”是在东边还是西边？
跑了两公里，身体自己想起来了。这就是肌肉记忆吧，脑子忘了，腿还记得。
131 条冰淇淋，729 公里
翻记录的时候发现，冰淇淋形状的这条标准环，我一共跑过 131 次，累计 729 公里。把 131 条轨迹全部叠在一张图里，就是上面的轨迹墙——越亮的地方跑得越多，冰淇淋的形状清清楚楚。
367 次，2344 公里
回家翻了下记录，在水上一共运动过 416 次——跑步 366 次，徒步 50 次。从 2022 年 1 月第一次来，到今天：
- 2022 年：82 次（全是跑步）
- 2023 年：179 次（跑步 153、徒步 26）——最多的一年
- 2024 年：111 次（跑步 93、徒步 18）
- 2025 年：43 次（跑步 38、徒步 5）
- 2026 年：1 次——就是今天，徒步 4.0 公里，43 分 31 秒
三年半，416 次。这个数字自己都有点吃惊。不知不觉间，一个公园就这么被跑成了”老地方”。
地铁终于通了
这次来最大的变化是地铁。那个地铁站修了三年——我来跑步的三年里，它一直在修，围挡、塔吊、”施工中”的牌子，成了跑步路上固定的背景。今天终于坐上了一次新地铁。
不过有点哭笑不得：换乘竟然要出站。修了三年，换乘还要出站，这设计也是没谁了。
感慨
地方会变，地铁会通，围挡会拆。但有些东西没变：湖还是那个湖，路还是那条路，冰淇淋还是那个冰淇淋。
一年多没来，回来发现腿还记得路。这大概就是跑步最诚实的地方——你付出过的每一公里，身体都替你记着，一公里都不会少。
下次别再隔一年了。
冰淇淋轨迹墙
131 条冰淇淋轨迹，按走法去重后 102 种，全都在这儿了。
原文作者: liups.com
原文链接: http://liups.com/posts/c294eb19/
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